業務用スーパーで5kgのパスタを買う後は醤油さえあれば1ヶ月の食費が680円で済む以上

1 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:04:10.59 0

業務用スーパー　賢く利用


本来は飲食店向けだが一般の消費者でも買い物ができる「業務用スーパー」が増えている
一般のスーパーに比べ商品の容量が多いため家庭では使い切れないものもあるが割安なのが魅力だ
賢い活用法を心掛けたい（寺村暁人）

大きいけど安い！

業務用スーパーは喫茶店や小規模な飲食店など向けの食材を扱っている

一般のスーパーやコンビニに比べると大きなパッケージの商品が多いのが特徴だ
野菜や肉なら５００グラム以上調味料などは１キロ・グラム単位で売られていることが多い
店内の装飾や商品の包装も簡素だ

その代わり価格が安いのが特徴だ
全国で６２４店を展開する最大手の「業務スーパー」は地域によって異なる価格設定となっているが
例えば神田店（東京）ではスパゲティ５キロ・グラムが６８０円で売られていた
冷凍ものではフライドポテトが１キロ・グラムパックで１５８円価格が高騰している野菜もカット野菜（ミックス）は９７円から並ぶ
商品によっては一般スーパーの半値以下のものもある



http://www.yomiuri.co.jp/homeguide/news/20130212-OYT8T00464.htm?from=yoltop

3 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:05:04.57 0

健康に悪すぎるだろうが野菜食え

4 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:05:57.87 0

>>1の頭の中には飽きるという概念が無いのか？

7 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:06:14.48 0

5キロで1ヶ月とか

9 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:07:04.78 0

ミックスベジタブルやるじゃん

21 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:11:17.85 0

野菜なんか5年もロクに食ってないけどピンピンしてるぞ

33 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:15:31.84 0

>>21
ジュースか果物かサプリになるようなものでビタミン補給してるんだろうけど
野菜はさらに＋αで身体に良い要素が結構あるぞ

28 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:14:03.66 0

業務用てうまいの

36 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:17:18.56 0

>>28
外食なんてほとんど業務用だぞ

30 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:14:14.45 0

ブラジル産鶏モモが２キロ７００円弱で買えるよ
１００グラム当たり３５円だからメチャクチャ安い
柔らかいし臭みもなくて国産と遜色ないぞ

38 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:18:10.52 0

食物繊維さえ摂れば野菜は不要だと思ってる

39 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:19:18.97 0

だいだい５キロのパスタで１ヶ月ももつわけないだろ

42 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:20:59.99 0

市販のジュースやサプリは添加物山盛りだから
飲めば飲むほど体を壊す

148 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 08:34:17.37 0

>>42
無添加無農薬が体に良いと思ってるな

46 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:28:12.02 0

業務用スーパーは産地が怪しい

50 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:30:09.76 0

若いうちは偏食しても平気なんだよな
でも年をとってからその反動がくる

53 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:31:45.74 0

パスタはバリラが旨い
ちょっと高いけど

56 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:33:25.12 0

>>53
パスタって意外に価格差あるけど違いが分からない

54 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:31:59.91 P

うちの近所の業務用スーパーは無駄に気取ってて物もかなり高い
そのうえ量が多いので使い道が無い

59 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:35:03.61 0

業務スーパーで買うものリスト
きざみ焼海苔
冷凍の白ネギ
冷凍のにんにくの芽
割り箸1000膳

63 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:37:35.91 0

産地が記載されている野菜を買うのが吉

68 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:40:34.52 O

>>63
さらに○○さんの畑で取れましたとか農家の名前が書いてあれば完璧

64 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:38:46.18 0

どうせ産地も偽装されてるから気にしてもしょうがない

66 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:40:00.13 0

にんにくをオリーブオイルで炒めて、茄子とベーコンとトマトソースを入れる
最後にパスタ
一手間かけるだけで驚くほどうまくなるよ

81 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:48:50.21 O

>>66
チューブのにんにくで代用でもいける？

88 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:52:11.76 0

>>81
できれば生のやつをみじん切りにして、きつね色になるまで炒めるのがいいけど
チューブのやつでもいけるんじゃないかな
にんにくが嫌いな人は別に入れなくてもいいし

198 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 00:21:40.03 T

>>66
明日作ってみるわ

67 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:40:11.95 0

冷凍食品・漬物はほぼ中国産と思っていい

72 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:43:19.02 0

パスタオンリー生活するなら鶏胸肉２キロとホールトマト業務缶（2.5キロ）も買って
一回分ずつ小分けして冷凍庫に入れとけ
1000円いかないから

77 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:46:21.09 0

おろしニンニク1kg買ったけど全然減らないな
あとポテトサラダやマカロニサラダとかあるよね

78 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:47:24.15 0

この業務用スーパーってなんて店？

80 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:47:58.64 0

業務用スーパー　が店の名前だよ

84 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:49:57.47 0

産地は中国だって、この際どうだっていい
セシウムが含まれていなければ

90 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:53:01.18 O

>>84
福島県産:直ちに健康に影響はない
中国産:直ちに健康に影響が出る

95 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:55:14.16 0

>>84
放射性セシウムの何十倍の発ガン性物質が日常的に食卓にのぼるのが中国だよ
奇形児の出現率がとんでもないことになっている
空気清浄器が無いと息も出来ない

96 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:56:56.01 0

香川の人は糖尿病になる率が高いって言ってたな
うどんばっか食ってて野菜をあんまり摂ってないかららしいけど

98 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 02:58:01.65 0

最近超貧乏だから肉類は鶏肉とひき肉しか食ってない

100 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:00:55.06 0

生ニンニクも国産と中国産じゃ10倍位値段が違うからな
芽が出たらニンニクとして使い物にならないから国産はキツいだろ
メンマは中国と日本じゃ竹の種類が違う
日本の栗が天津甘栗みたいに甘くならないのと同じ

107 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:06:03.98 0

>>100
アベノミクスのせいで安い中国産がスーパーから消えた

110 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:08:35.23 0

>>107
中国産のニンニクなくなったの？
アベノミクスとどういう関係が？
ニンニクとか国産だけじゃぜんぜん間に合わないだろ

118 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:18:44.89 0

>>110
ヒントは円安

103 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:04:03.16 0

鳥のむね肉の調理方法で良いのやってみた
味噌とヨーグルト混ぜたのに漬ける
ももと同じとはいかないけどパサパサにはならずそれなりにジューシーになった

105 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:04:28.55 O

神戸物産
A-PRICE
川崎北部市場
上記を効率よく使ってる

109 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:08:02.32 0

パスタなんか毎日食ってたらその内小麦粉を水で練って焼いて食うようになるぞ

114 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:14:48.66 T

アメリカ産の牛肉規制が緩和されたから最近はアメリカ産の牛肉が安い
この前も400グラムのステーキが値引きで300円くらいで買えた

124 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:26:57.40 0

パスタは茹でるのに時間がかかるので光熱費が高くついてお得ではない

127 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:30:29.36 T

>>124
１分茹でるだけで作れる裏技ある
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1020002254/
（↑1分茹でたら蓋を閉めて火を止めて時間まで放置する裏ワザ。）

130 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 04:18:49.30 P

>>127
この発想はなかった

141 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 05:33:06.02 0

>>127の方法
1分だと麺が硬かったから2分かき混ぜて茹でてから放置でやったら成功した

128 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 03:33:03.58 0

パスタ茹でるの面倒だから最近は２人前１５８円の冷凍パスタを解凍して食べてる
ナポリタンも２人前９８円だから安くて美味くてサイコー

131 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 04:21:57.52 0

醤油より味塩の方がいいな
醤油だけだと旨味がなくて醤油っ辛いだけだし

133 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 04:28:31.16 0

一度に大量に茹でて冷凍しておけば光熱費なんか無視できる

135 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 04:29:33.57 0

茹でるのも冷凍保存も光熱費の一部なわけだが

136 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 04:32:38.41 0

結局再加熱で無駄になるな

143 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 06:48:27.84 0

業務用スーパー野菜のほとんどが中国産だから抵抗がある
まあ中国産だから安いんだろうが

145 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 07:57:51.69 0

業務スーパー売っている食材は本当に飲食店で使われているのですか？
もしそうならそんな飲食店で食べたくないな

152 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 10:10:26.11 0

>>145
時々業務スーパーで買い物をするけれど
食堂経営のおじさんおばさんが仕入れに来てるのを見かける

146 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 08:01:54.16 0

一口にパスタと言ってもスパゲッティ，マッケローニ ，ラザーニア，ペンネ，
フェデリーニ，ラビオリ，フィットチーネ，フェラチォ，リングィーネ，
タリアテッレ，ファルファッレ カッペリーニ，ブカティーニ，
リッチャレッレ，カネロニなどがありただ単にパスタといわれても
なんのことを言いたいのかわからないし
もしスパッゲティの話だけをしたいのであればスパッゲティと書いてほしい

149 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 09:51:56.01 0

ジャガイモや人参なんかの煮物もすべて余熱でいけるよ
沸騰するまで煮立てたら後はフタして余熱でホクホク
ガス代が半額以下になる

159 ： 名無し募集中：2013/02/15(金) 12:02:41.17 O

パスタとアイスクリームは良さそうだな

160 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:09:19.34 T

栄養が炭水化物しか取れねえじゃん

164 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:28:02.15 0

>>160
栄養価にこだわる奴ではないんだろう

165 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:28:55.87 0

>>164
確実に栄養失調で死ぬな

161 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:13:12.33 P

醤油に飽きたらマヨネーズ
マヨネーズにも飽きたらケチャップ
ケチャップにも飽きたら麺つゆ
麺つゆに飽きたら塩・胡椒
塩・胡椒に飽きたら醤油
醤油に飽きたら（ｒｙ

168 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:35:09.24 0

ちゃんと肉や野菜も食えよ

171 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 12:46:07.84 0

スパゲティのことをパスタっていうやつ死ね

192 ： 名無し募集中。。。：2013/02/15(金) 23:05:37.37 0

カレー作ってパスタ
シチュー作ってパスタ
ラーメンスープでパスタ
味噌煮込みパスタ
ソースでパスタ
クレイジーソルトでパスタ
味噌汁でパスタ
けんちんパスタ
お粥パスタ
パスタパスタ

工夫すればいろいろある

197 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 00:20:21.06 0

●2013年２月上旬時点

パスタ１kg　　　150円前後

そば乾麺１kg　　400円前後
鶏肉１kg　　　　400円前後

うどん乾麺１kg　500円前後
うどん玉１kg　　500円前後
そば玉１kg　　　500円前後
米１kg　　　　　500円前後

牛肉１kg.　　　1000円前後

204 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 00:57:26.65 0

なんでスパゲティにこだわるの
旨いけど腹持ち悪いじゃん

205 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 01:12:28.48 0

パスタは単価が一番安い

208 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 01:40:17.90 0

これに毎食納豆付けりゃ栄養も何とかならんか

211 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 02:02:13.66 0

納豆３パック38円にはビビッたｗｗｗｗ

213 ： 名無し募集中。。。：2013/02/16(土) 02:04:21.34 O

納豆は万能食だしマジで炭水化物と納豆だけで栄養は賄えるでしょ

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