1ヶ月の食費を5千円に抑えたい

1: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:12:31.83 0

可能だろうか？

2: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:13:20.45 0

自炊すれば余裕

3: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:13:33.35 P

朝昼晩？

12: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:16:02.00 0

>>3
もちろん

4: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:13:55.25 0

実家なら

5: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:14:01.15 0

どうしても外で食べなきゃいけない時を除けば何とかなる

10: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:15:38.42 T

山菜取って虫捕まえて魚釣りすれば楽勝

11: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:15:44.83 0

小麦粉ねって食え

14: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:16:24.57 0

毎回社長と飯食いに行って
全部経費で落としてる

15: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:16:34.70 0

空き地でキャベツや大根を育てれば平気

17: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:16:46.57 0

実家から米送って貰うの前提でも
かなり厳しいし貧相な食事になるわな

21: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:17:16.55 0

>>1
収入増やして食いたいだけ食えよ

25: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:18:07.53 0

>>21
無職なんで無理

22: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:17:30.76 0

米別で1万円なら余裕だけど込みで5000円はかなり厳しいな

24: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:17:58.77 0

ワタゴミに醤油でもかけて食ってろ

27: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:19:42.90 0

>>1
ネットやめて通信費を削るんだ

28: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:19:54.75 0

家庭菜園と釣りで楽勝
米は買うしかないけど

32: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:20:52.07 0

米は実家から送ってもらって
それ以外を月3000円でやってたことはある
ただでさえ痩せてたのにさらに痩せた
やっぱりカロリーが足りなかったみたい

33: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:21:36.02 0

>>32
米以外は何食ってたの？

41: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:25:07.82 0

>>33
豆腐、納豆、もやし、たまごがメインで
にんじんと芋の煮物や白菜やキャベツ、その他その時期に安い野菜
たまに冷凍めざしとかサンマ
3年間ぐらいほぼこれしか食ってなかった
174cmで体重53kgまで落ちた

60: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:46:03.36 0

>>41
カロリーが足りないってのはわかるけど
ジャンクフード食べまくりのデブよりよっぽど健康的だと思うんだよね

39: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:24:20.05 0

本当に食べるのに困ってくると体力もそうだけど思考も弱るから
そこからの立ち直りって結構大変よ

42: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:25:08.83 T

山にこもって仙人みたいに霞だけ食ってろ

45: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:27:51.91 0

>>1
不可能ではないけど無理と思ってた方が良い
１万円なら料理のテクがあって工夫できる人なら酷いものにはならんけど
贅沢は無理なくらいだがこんなとこで聞くレベルだと我慢我慢で悲惨な食事になると思う

49: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:30:28.50 0

合法的に自然にある物を取って食べて生きていく生活を一度してみたい

50: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:32:28.65 0

テレビの１万円生活も普通では出来ない反則技を多用してるし
ほとんどの奴が終了時にはかなり体重落としてる（カロリー足りてない＝我慢＝節約じゃない）
まぁテレビみたいに変に華やかにしたりせず食費だけで１万円なら可能と言えば可能

51: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:33:10.80 0

異常発生してるブルーギルやウシガエル食え

53: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:35:20.95 0

プラナリアとかヒトデとか体が再生する生き物を飼って食べれば永久機関完成

55: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:37:20.76 0

ナイフ1本あれば生きていける強靭な肉体と精神を持っていれば全く問題ない

57: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:38:59.60 0

1日166円か

59: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:43:06.66 0

1800円の米5kg買ってきて週800円の食材費で自炊はかなり厳しいよ
夜1食だけなら行けるだろうけど
三食食べてる人はキツいでしょ

61: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 00:53:25.94 0

調味料とか要るしね
米1合で140g三食食べたら400gくらいは1日で消費
30日だと12kg
大体米代だけでいってしまう

64: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 01:05:14.12 0

キャベツと小麦粉と卵と鶏むね肉買ってきて
毎日お好み焼きならいける気がする

65: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 01:08:14.46 0

1日1食もやしのみなら
1ヶ月の食費は900円で済む

66: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 01:14:37.39 0

小麦粉を業務用のを買えば安いだろ
クレープみたいに焼いて醤油タラして食べればめちゃくちゃ美味いぞ

67: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 01:16:07.32 0

タンポポの花に醤油かけて食ってろ

70: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 01:24:04.05 0

俺は一日1食にしたら月の貯金額が2万も増えたし
健康になった何より思考が冴えるしやる気も起きる

74: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 06:52:47.47 O

>>70
すげえ
自分も一時期一食しか毎日食べない生活だったけど栄養少なくてすぐ疲れてたよ

73: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 06:47:23.85 0

さゆも使ってたけど調味料はやっぱ麺つゆが万能なの？

78: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:25:18.60 0

1週間分のカレーを800円で作れるなら

79: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:26:42.40 0

米の値段高杉だろ
主食がこんな高いとかおかしいだろ

81: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:29:27.60 0

肉無し野菜カレーなら1日2食1週間分800円いけるかも
ご飯分の金額抜きでね

82: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:32:25.85 0

飯の回数を減らすのは有効だな
一日一食は無理としても一日二食にはするべき

84: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:33:27.98 0

節約してる身でずっとカレーかよ！なんて言ったら怒るよねみんな？

86: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:36:33.48 0

廃棄をもらえるコンビニでバイトすれば可能だな

88: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:37:51.73 0

親戚が農家だと米とか市場に出せない野菜送ってもらって月5000超余裕だった

89: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:38:49.39 P

それチートだから参考にならない

90: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:40:04.92 0

うｍすまん

92: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 07:50:19.87 P

面倒だけどまめにスーパー行けるならもやしを毎日2～3袋買う
初期投資は掛かるけどオイスターソースだとか調味料を充実させると結構いけるよ

93: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:13:41.23 0

もやし安いし意外と量も栄養もあるよね
丼にしてよく食べてたな

94: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:19:51.70 0

いくら調味料に凝ったとしてももやしだけだと辛いな

96: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:21:32.38 0

汁物系がすぐ腹が減る
油で焼く系は腹持ちはするが地味に金かかった

97: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:22:55.59 0

もやしは冷凍にすれば日持ちする

99: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:26:23.98 0

短期的には可能だと思う
栄養バランスが狂ってようがなんだろうが
とにかく腹が膨れればいいって方式なら

でも長くやると体調崩すだろうから医者代で結果的に高くつくだろうな

101: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 08:50:30.25 0

スーパーの閉店前の半額セールは落とし穴
無駄使い注意な

105: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 09:24:05.44 0

期間限定だったかな
西友ですごい弁当が出たの覚えてる
ご飯と惣菜の売れ残りを集めて「残飯弁当」って名前で￥105で売ってた

114: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 10:25:14.42 0

毎日バターライスとネギ丼にしとけばいける

115: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 10:28:04.49 0

料理スキルあってレシピ以外にも買い物とか色々工夫出来る人で
１万ならそう悲惨な食事にならずに可能だろうが５千は無理だろ
ちょっとくらいなら料理出来るてレベルだとまともなの食おうと思ったら
２万くらいがやっととじゃないか？

118: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 10:33:52.51 0

食べられる野草辞典を持って河原や里山に行け
キノコは素人では危ないから食うなよ

119: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 10:35:19.05 0

玄米ならおかずなしでも栄養のバランスがとれるそうだ

121: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 10:45:42.69 0

山はハードル高いからなー
海なら素人でも大丈夫

122: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 11:07:59.41 0

海岸ですぐに採れて食べられる海藻ってどんなのある？
コンブとかワカメはほとんど養殖だろ

124: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 11:31:27.79 0

>>122
わかめと昆布も勝手にとると場所によっては密漁になる

123: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 11:24:05.40 0

カロリー足りてりゃいいってもんじゃないからな
ケチャップかけたパスタしか食わないなんて
短期ならいいけど半年やったら普通に病院送りだろ

126: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 12:03:09.51 0

麺類ならパスタよりそうめんの方がコスパは高い
時期的に\50/200gのそうめんが出回るし茹で時間が短い分ガス代も節約できる

128: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 12:45:39.94 0

米5キロ1980円
レトルトカレー　1個68円×30個
レトルト牛丼＆中華丼　1個68円×10個
生卵 10個1パック98円


何とかギリギリ

129: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 12:49:55.38 0

あともう少し出せるなら　
198円ふりかけ大袋
198円かつお節20袋入り1パック　
168円味噌1パック

これ有ればかなり有効
ふりかけご飯、おかかご飯、味噌かけご飯でも腹膨れる

131: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 12:52:52.84 0

29日間断食して1日で5000円分食べれば？

133: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 12:56:05.25 0

カップラーメンでも我慢できるなら
カップラーメン68円×70個
一つの味じゃ飽きるから色々な味を選ぶのがよい

147: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 13:56:17.68 i

業務スーパーに売ってる焼きそば麺19円

149: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 14:40:05.26 0

海沿いに住んでたら波止で釣りしたら良いやん
その日に食べる分くらい直ぐ釣れるぞ

150: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 14:43:20.22 0

実家が海のそばだったから釣ったサカナやたら食ってたわ
春先のメバルとか絶品すぎて今から考えるとある意味贅沢だった

152: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 16:00:42.82 T

スーパーで売ってるゆでうどんorそばor中華めんが1袋19円×3
98円でその日の特売野菜とか惣菜とかタマゴとか1つだけ買う
合計157円×30日＝4710円
300円で醤油めんつゆソースドレッシングなど好きな味を買う
100均一で売ってる少量のにすれば3種類買える

158: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 19:13:45.92 0

もやしは冷凍保存できますか？
もやしを買って、冷蔵庫に入れておいても1.5日くらいで、
酸っぱい匂いがします。
冷凍したら、3日くらいもつのでしょうか？



冷凍したら水分が凍るとき繊維が壊れるため
解凍したとき水分がみんな外に出て　炒めすぎたもやしみたいになってしまいますよ。
冷蔵庫なら３日程度置いておいても大丈夫ですが。。。
買って　家に帰ったら袋から出して水でさらし水に入れたまま冷蔵庫に入れてみては。。？

160: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 19:18:16.86 0

一日当たり１７０円弱とか厳しすぎるわ
一日３００円強一ヶ月一万円というのがギリギリの線

164: 名無し募集中。。。 2013/06/07(金) 19:51:21.60 O

朝はパンとヨーグルトだから300円くらいかな
昼飯はおにぎり2個と春雨スープだからやっぱり300円くらい
夕飯はオカンが作った手料理で1500円くらいかな
1日2000円前後だから月に6万円くらいが食費

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